Indoor Cycling Trainer werden bedeutet weit mehr, als Musik auszuwählen, Techniken zu moderieren und ein Stundenprofil aufzubauen. Natürlich sind Trainingslehre, Spinning-Techniken, Herzfrequenzzonen und Musik wichtige Bausteine. Doch die erfolgreichsten Indoor...
Wenn Teilnehmer einen Indoor Cycling Kurs besuchen, sehen sie meistens nur eines:👉 Energie. Motivation. Power. Der Trainer steht vorne, die Musik läuft, die Gruppe fährt gemeinsam durch Berge, Intervalle und Sprints. Alles wirkt kontrolliert, dynamisch und voller...
Eine Zeitreise durch die Entstehung und zurück in die Zukunft Es begann im Jahre 1989 mit einer Schwangerschaft. In seiner Vorbereitung auf das Race Across America (ein ultralanges Radrennen über rund 5000km und 12 Tagen von der West- zur Ostküste der USA) sorgte...
Im Video erklären wir worauf es bei der richtigen Bikeeinstellung für IC Bikes ankommt. Eine gute Orientierung für Trainer, Neueinsteiger und diejenigen, die Ihre Bikeeinstellung überprüfen wollen. ...
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