Beschreibung
Intensive Intervallmethode (65 – 95 % HFmax)
Intervalle: verbesserte Glykogennutzung im anaeroben und aeroben Stoffwechsel, Laktatkompensation, Verbesserung der aeroben Kapazität im oberen Entwicklungsbereich, Erweiterung VO2 max
ICS 202303 Zoom
€9,99
Zusätzliche Information
| Gewicht | 0.25 kg |
|---|---|
| Größe | 841 × 594 × 0.5 cm |
| Poster / Aushang | mit Poster, ohne Poster |
Neueste Kommentare