ICS 202303 Zoom

9,99 Inklusive MwSt

Beschreibung

Intensive Intervallmethode (65 – 95 % HFmax)

Intervalle: verbesserte Glykogennutzung im anaeroben und aeroben Stoffwechsel, Laktatkompensation, Verbesserung der aeroben Kapazität im oberen Entwicklungsbereich, Erweiterung VO2 max

 

Zusätzliche Information

Gewicht 0,25 kg
Größe 841 × 594 × 0,5 cm
Poster / Aushang

mit Poster, ohne Poster