ICS 202209 Salut

9,99

Auswahl zurücksetzen

Beschreibung

Fahrtspiel (65-95% HF max)

Dieses Fahrtspiel, das ja der Dauermethode zugeordnet ist, beginnt auch dementsprechend. Mehr als die erste Hälfte der Stunde wird fast durchgängig in Grün-Gelb gefahren. Erst dann kommen aktive Erholungen, die für die abschließenden Gelb- und dann am Schluss Rot- Intervalle vorbereiten.

Zusätzliche Information

Gewicht 0.25 kg
Größe 841 × 594 × 0.5 cm
Poster / Aushang

mit Poster, ohne Poster