ICS 202008 Liquidity

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Beschreibung

Intervalle extensiv (65-85% HF max)

Die Intervalle dieser Stunde sind in der Kategorie extensiv, zwar nicht der höchsten Stufe zuzuordnen, doch sie sind teilweise sehr dicht beieinander. Das ist die Herausforderung der Stunde, dass zum Teil die Erholung zwischen den Intervallen den Start in den nächsten Abschnitt erschwert. Das liegt daran, dass sie meist in einer Bergphase gefahren werden, also z.B. zwei Verschärfungen bis zum nächsten flachen Stück oder Trail.

Zusätzliche Information

Gewicht 0.25 kg
Größe 841 × 594 × 0.5 cm
Poster / Aushang

mit Poster, ohne Poster