INDOOR CYCLING TRAINER werden und erfolgreich sein
Von Trainern für Trainer! Deine Ausbildung: wo Erfahrung und fundiertes Wissen rüber kommen.
Mit Rückenwind in der Coaching Zone nach vorne: Musik im IC, Trainingslehre, H.I.T., Anatomie.
Fertige IC Profile mit strukturiertem Aufbau: App anwerfen, losfahren, coachen.
Über ICS
Einmalig bei ICS ist das Ausbildungssystem in seiner Kombination aus Online und Präsenz, das schon tausende begeisterter Indoor Cycling Trainer hervor gebracht hat. Wir nehmen dich mit auf den Berg und genießen gemeinsam die Aussicht auf die vollen Kurse und mitreißenden Stunden. Dein Weg ist unser gemeinsames Ziel. Mehr als ein Wochenende oder ein Workshop. Mit System und Struktur weisen wir dir von Anfang an den sicheren Weg in die Coaching Zone.
Deine Trainerlizenz ist kein Stück Papier sondern Ausweis deines Könnens. Dafür steht der Qualitätsanspruch von ICS als Mitglied im BDVT und den Leitbildern des Verbandes: „Qualität der Arbeit von Trainierenden, Beratenden und Coachenden.“
News & Wissen
Studie: Verbesserte Gedächtnisleistung durch H.I.T. Training
Als Folge eines H.I.T. Trainings verbessern sich bereits nach einem Zeitraum von sechs Wochen die Merk- und Unterscheidungsfähigkeiten des Gehirns sowie die Neubildung von Nervenzellen (Neurogenese) im Hippocampus. Parallel erhöht sich der Schutz der Nervenfasern...
Studie: Verbranntes Fett wird ausgeatmet !
Ausdauersport trägt in nicht unerheblichem Maße zur Fettverbrennung bei. Wir kennen es gut, beispielsweise aus dem Indoor Cycling. Völlig außer Atem haben wir den jüngsten Intervall hinter uns gebracht oder die gesamte Stunde. Genau hier ist es passiert. Wir haben...
ICS kooperiert mit Aktiv³ im Bereich Sporternährung
Die Kooperation zwischen ICS und Aktiv³ reflektiert den gegenseitigen Qualitätsanspruch. In der Produktion hochwertiger Sportlernahrung bietet Aktiv³ ein fundiertes Angebot für Ausdauer- und Mannschaftssportler. Eine klare Parallele zu ICS. Den Unterschied bei Aktiv³...