Workshop – H.I.T. Training

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Beschreibung

Hochintensives Training erfreut sich großer Beliebtheit im Indoor Cycling. Die Vorbereitung, Umsetzung und Kommunikation einer fundierten HIT-Stunde im Indoor Cycling ist anspruchsvoll. Es ist eine klare Strukturierung der jeweiligen Stunde gefordert. Dies bezieht sich auf die Auswahl der Trainingsmethode, bzw. Intervalle, die Motivationstechnik und Zyklik in der Stunde oder über mehrere Stunden. In unserem Tagesworkshop vermitteln wir wesentliches Wissen zur praktischen Umsetzung dieses anspruchsvollen Kursformates.

Mehr Info: H.I.T. Training

Zusätzliche Information

Termin

09.02.2019, 09.03.2019, 11.05.2019, 29.06.2019, 27.07.2019, 24.08.2019, 28.09.2019, 05.10.2019, 16.11.2019

Veranstaltungsort

Rhein-Main, Hamburg, Köln, München

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