Indoor Trainingsserie Velotour
Ab November 2022
So läuft’s rund beim Radklassiker!
Bist du Teilnehmer des Radklassikers Eschborn-Frankfurt oder willst es werden? Etwa noch am überlegen? Dann gibt es jetzt Rückenwind! Wir rollen eine Indoor Cycling-Trainingsserie aus. Damit kannst du unabhängig von der geplanten Streckenlänge oder den persönlichen Zielvorgaben, die persönlichen Voraussetzungen für deine Teilnahme erreichen oder verbessern (Einstieg jederzeit möglich, solange Termine verfügbar).
Die Trainingstermine lassen sich ideal mit den kostenlosen Plänen von iQ athletik verbinden (Link zum Download auf dieser Seite).
⊞ Leistungspaket
- Teilnahme an 3 x Indoor Cycling Kursen zu je 90 Min. in Fitnessstudios der Region
- Freie Auswahl nach bevorzugtem Termin und Standort
- Januar bis Februar
- Maßnahmen für gesundheitsbewusstes Training
- Methodisches Training auf Radsport ausgerichtet
- Schulung der Fahrtechniken
- Rennsimulation und Streckenabschnitte
- Zusatztermine möglich
⨀ Ziele
- Körperliche Anpassungen zur Vorbereitung auf den 1. Mai und die Radsportsaison
- Spaß an strukturiertem Training
- Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit
- Erweitertes Wissen und Verständnis zum Thema Radsport, Watt- und Pulsmessung, Ernährung
- Gesteigerte Eigenmotivation
- Definition persönlicher Ziele im Radsport
⨂ Zielgruppe
- Jedermann/-frau, der/die sich für Radsport interessiert oder bereits aktiv ist
- Teilnehmer 1. Mai und Interessierte
- Unentschlossene, die ihre Voraussetzungen prüfen und erreichen wollen
√ Ablauf und Buchung
- Auswahl von drei Terminen (Zeitpunkt und Standort)
- Buchungsprozess abschließen
- Terminbestätigung erfolgt
