Trainingsserie zur Vorbereitung auf die Skoda Velotour

So läuft’s rund beim Radklassiker !

Bist Du Teilnehmer des Radklassikers Eschborn-Frankfurt oder willst es werden ? Etwa noch am überlegen ? Dann gibt es jetzt Rückenwind! Wir rollen für die Tour eine Indoor Cycling-Trainingsserie aus. Damit kannst Du unabhängig von der geplanten Streckenlänge oder den persönlichen Zielvorgaben, die persönlichen Voraussetzungen für Deine Teilnahme erreichen oder verbessern (Einstieg jederzeit möglich, solange Termine verfügbar)

Leistungspaket und Umsetzung

  • Teilnahme an 10 x Indoor Cycling Kursen zu je 90 Min. in Fitnessstudios der Region
  • Freie Auswahl nach bevorzugtem Termin und Standort
  • Februar bis April 2020
  • Limitierte Plätze: First-come-first-serve 

Inhalte:

  • Methodisches Training auf Radsport ausgerichtet
  • Schulung der Fahrtechniken
  • Rennsimulation und Streckenabschnitte

 

Ziele:

  • Körperliche Anpassungen zur Vorbereitung auf den 1. Mai und die Radsportsaison
  • Spaß an strukturiertem Training
  • Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit
  • Erweitertes Wissen und Verständnis zum Thema Radsport, Watt- und Pulsmessung, Ernährung
  • Gesteigerte Eigenmotivation
  • Definition persönlicher Ziele im Radsport

Zielgruppe:

  • Jedermann/-frau, der/die sich für Radsport interessiert oder bereits aktiv ist
  • Teilnehmer 1. Mai und Interessierte
  • Unentschlossene, die ihre Voraussetzungen prüfen und erreichen wollen

Ablauf und Buchung:

  • Individuelle Auswahl von zehn Terminen (Zeitpunkt und Standort). Verfügbare Termine werden angezeigt bis ausgebucht. Es besteht die Möglichkeit Ausweichtermine im Kommentarfeld der Bestellung anzugeben.
  • Buchungsprozess abschließen
  • Terminbestätigung erfolgt. Bitte beachten: Aus organisatorischen Gründen (z.B. Termin ausgebucht, Verfügbarkeit von Trainer und Studio, Mindestteilnehmerzahl pro Termin nicht erreicht) können für geplante Termine Ausweichtermine angeboten werden.