ICS Indoor Cycling Master

Geprüfter Indoor Cycling Trainer auf höchster Ebene.
Dieses Modul vermittelt ausgefeilte Coaching-Fähigkeiten und die Komplettierung des Indoor Cycling-Trainer Instrumentariums, das höchsten Ansprüchen gerecht wird.

Abschluss: ICS Indoor Cycling Master
Lizenz mit Prüfung (Theorie und Praxis)

Leistungspaket: 2 Tage Ausbildung / 16 Unterrichtseinheiten / 3-4 Praxiseinheiten / Lehrmaterialien / individuelles Feedback

Preis: 279,- € (inkl. Prüfungsgebühr 30,-€)

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2 Tage / 279,- €

Mit dieser Stufe ist höchstes Qualitätsniveau erreicht. Es wird die regelmäßige Durchführung von Cycling-Kursen (ggf. in mehreren Studios) und das Abhalten von Spezial-Stunden (z.B. Radsportler, Triathleten, Motto-Stunden) empfohlen. Zur sicheren Technikanwendung kommen Motivations- und Coaching-Techniken. Die Beherrschung in der Planung von Sonderstunden auf Trainings- und inhaltlicher Ebene rundet das Bild ab.

Theorie und Praxis gehen bei diesem Modul ineinander über.  

  • Ausweitung von Teaching – Skills Z.B. Die 3 Ebenen der Trainer-Performance
  • Professionelles Verhalten als Trainer Grundsätzliche Verhaltensregeln, generell oder situationsbedingt
  • Management diverser Stundenprofile Welche Variablen im Stundenaufbau bringen Abwechslung in die Kurse
  • Aspekte der Stundenplanung in Theorie und Praxis Wie bereite ich vor, kommuniziere und setze die Stundenplanung um
  • Musikstruktur und –Ordnung Inhalte und technische Aspekte bei der Musikauswahl und Zusammensetzung, Musikquellen und -werkzeuge
  • Unterscheidungsmerkmale als Trainer.
    Was macht mich aus, welche persönlichen Merkmale bringe ich in meine Kurse?
  • Erweiterte Trainings-Ansätze
    Z.B. High Performance-Training, zyklisches Training mit den Kursteilnehmern, Intervall- oder Dauermethoden
  • Individuelle Analyse und Auswertung

Voraussetzungen:

  • Group-Fitness-Erfahrung als Trainer
  • Interesse und/oder Verständnis am sportlichen Betätigen zur Musik
  • Fitness Trainer C- obder B-Lizenz oder vergleichbares Basiswissen in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
  • ICS Indoor Cycling Coach

Zur individuellen Einschätzung Ihrer Voraussetzungen nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.

Ausbildungsziel:


  • Fortgeschrittene Kursgestaltung
  • Verbesserte Performance als Trainer
  • Motivation der Kursteilnehmer
  • Abschlussprüfung zum ICS Indoor Cycling Master
  • Planung und Strukturierung von Cycling-Stunden
  • Anwendung des vollen Technik-Spektrums